RV-Fit (Prävention der DRV)

Von Gesundheits-Profis lernen - 3 Monate lang, ohne Eigenanteil und sogar mit Fahrtkostenerstattung

Nächster Starttermin: Mittwoch 13.01.2021

Antrag schon gestellt?

Seit 01.07.2020 ist kein ärztlicher Befundbericht nötig.

Sie können ohne zusätzliche Wege und Termine sofort selbst den Antrag stellen und online an Ihre Rentenversicherung senden.

Jetzt HIER Antrag online stellen! 

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Für wen ist das?

Prävention der DRV im Rehazentrum Schwerin.

Erwerbtstätige mit ersten gesundheitlichen Einschränkungen

  • Beginnende Funktionsstörungen der Bewegungsorgane (Haltungs- und Bewegungsstörung, einseitige Beanspruchung)
  • Beginnende Funktionseinschränkung der inneren Organe (Stoffwechsel, Ernährungsverhalten)
  • Psychische Beeinträchtigungen ohne Krankheitswert (wenn Sie schlecht abschalten können)

Was kann ich erreichen?

Prävention der Deutschen Rentenversicherung im Rehazentrum Schwerin.

 

 

  • Förderung der Motivation zur Eigenverantwortung für gesundheitsförderndes Verhalten
  • Erwerb von Strategien zum  Umgang mit psychischer Anspannung
  • Stärken der Stress- und Konfliktbewältigungsfähigkeit
  • Förderung der Bewegung und Körperwahrnehmung
  • Steigerung der Kompetenz zur Bewältigung von Schmerzen und Befindlichkeitsstörungen

 

 

Was ist das?

Die Ernährungsberatung am Rehazentrum Schwerin vermittelt in teoarie und Praxis die Einflüsse unserer Ernährung auf unseren Organismus.

Neben der Erfassung des individuellen Gesundheitsstatus jedes Teilnehmers durch unsere Orthopäden, Psychologen, Ernährungsberater, Sporttherapeuten werden in diesem mehrmonatigen Programm Kompetenzen vermittelt und die Motivation der Teilnehmer für einen gesundheitsfördernden Lebensstil erhöht.
Unter Berücksichtigung der individuellen Arbeitssituation werden folgende Schwerpunkte theoretisch und praktisch thematisiert:

  • Vielfältige Bewegungsangebote (u. a. Fitnesstraining, Nordic Walking, Gymnastik mit und ohne Geräte),
  • Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik
  • Wissensvermittlung zum besseren Selbstmanagement und zur Stressbewältigung
  • Erlernen von Entspannungstechniken
  • Gemeinsame Erarbeitung von Hausübungsprogrammen
  • Gesunde Ernährung mit Kochkurs

Wie funktioniert das?

Phase Inhalte Umfang
Initialphase Erfassung des individuellen Risikoprofils
Impulsvorträge und Trainingseinheiten
Trainingsplanerstellung
5 Tage, jeweils ca. 6 h
Trainingsphase Praxisorientiere Vermittlung von Strategien zum erfolgreichen Selbstmanagement
Theoretische und praktische Schwerpunkte
Ernährung, Bewegung
Resilienzbildung. Stressbewältigung
24 Termine, 2x/Woche je 90 Min.
Eigenaktivitätsphase Angebot Medizinisches Training
oder
eigene Aktivitäten
3 Monate individuell
Auffrischungstag Auffrischungsmodule
Reflektion
Erfahrungsaustausch
1 Tag, ca. 5 h

Wie bekomme ich das?


Antragstellung

Seit 01.07.2020 ist kein ärztlicher Befundbericht nötig.

Sie können ohne zusätzliche Wege und Termine sofort selbst den Antrag stellen und online an Ihre Rentenversicherung senden.

Jetzt HIER Antrag online stellen! 

 

oder hier zum Download persönlicher Antrag G180

Sie erhalten diese Formulare auch an der Anmeldung des Rehazentrums Schwerin, Wuppertaler Str. 38a

 

Kosten

  • Das Präventionsprogramm der DRV wird komplett von der Deutschen Rentenversicherung übernommen.
  • Zuzahlungen werden nicht  fällig.
  • Zusätzlich werden Fahrtkosten erstattet.

Kontaktformular

Ansprechpartner

Marcel Klüß ist der zentrale Ansprechpartner des Patientenservice Team Reha und beantwortet Ihnen alle Frage zur ambulanten Rehabilitation im Rehazentrum Schwerin.

Marcel Klüß

Patientenservice Team Reha
Telefon: 0385-3957 8 35

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